Биупражнения 2-й связки, БиУ «полное сведение рук» и «полное сведение лопаток», выполнят самоэндомассаж (термин мой – Н.К.), помогут нормализовать функцию центров мышц тела и рук, грудного отдела позвоночника, но главное — промассировать легкие и сердце.
«Полное сведение рук» — самоэндомассаж легких и сердца со стороны грудины. Небольшие непродолжительные нагрузки укрепят сердце, выполнят [...]
