Для ликвидации патологии в легких, устранения ригидности (малоподвижности) грудной клетки ввел ограничивающий бандаж (ремень шириной 3 – 4 см).
Перед вводным упражнением на нижние ребра надень ремень, на счет «7 — 8» его стяни. Под него большие пальцы должны входить туго, но без боли.
Бандаж применяй только в БиУ 1-я связки.
Чтобы узнать, есть [...]
