При сердечно-сосудистых заболеваниях, холестерин является важным показателем. Определяется только лабораторным путём.
Холестерин в крови можно снизить соблюдая диету, ограничивая жирные, мясные продукты, сыр, сливочное масло, жирный творог, корейку и копчености. Особенно много холестирина содержат субпродукты (мозги, ливер, печень, почки)
Предлагаем три простых рецепта снижения холестерина.
Красная лесная рябина
Ягоды лучше собрать в начале зимы, когда морозы ударят по ягодам. [...]
Сбор 1
состав:
берёзовые почки 50 гр. (4 столовые ложки)
листья мяты (3 столовых ложки)
кукурузные рыльца 6 ст. ложек
цветки липы 1 ст. ложка
корень валерианы 1 чайная ложка
хвощ полевой 2 ст. ложки
петрушка 3 столовых ложки
Все травы перемешать в одной посуде, взять 5 столовых ложек смеси, залить 0,5 литра кмпятка в термосе, настоять ночь. Пить перед едой 3-4 раза по [...]
Чтобы освежить цвет лица делаем один раз в неделю маски.
1. Жирная кожа:
— 10 грамм свежих дрожей
— 1/3 стакана простокваши
— одна чайная ложка любого свежего ягодного сока
Перемешать, нанести на лицо на 15 минут, затем смыть тёплой водой и смазать кремом для лица
2. Сухая кожа:
Нанести на лицо смесь: творог, молоко и морковный сок в равных пропорциях на [...]
Кожа на шее сухая и тонкая, она стареет быстрее чем на лице. Чтобы сохранить молодость кожи шеи через день делайте компрессы. Смажьте шею любым слегка подогретым растительным маслом, оберните полиэтиленовой плёнкой, а сверху платком или полотенцем. Через 30 минут смойте тёплой водой и смажьте шею питательным кремом, слегка похлопывая подушечками пальцев.
Есть способы сохранить загар спустя 2-3 месяца после отпуска.
1. Пользуйтесь увлажняющими кремами.
Загоревшая кожа сильно обезвожена, чтобы загар быстро не слез и чтобы не шелушилась после каждого душа или ванной используйте увлажняющие кремы и молочко для тела и лица.
2. Избегайте любых отбеливающих средств, например, маски на молоке, огурце и лимоне. Помните от отвара зверобоя на [...]
Для лечения купить в аптеке красную глину. Смешать глину с имбирным соком 1:1. Корень имбиря продаётся осенью в овощных магазинах. Натереть на мелкой тёрке и отжать через марлю. Эту кашицу (разведённую имбирным соком глину) прикладывать один раз в день к пятнам на коже. Медь, содержащаяся в красной глине возвращает коже пигментацию, а имбрный сок — [...]
Понадобится корень валерианы, сухой или свежий. Измельчить одну чайную ложку на 50 грамм растительного масла (оливковое, кукурузное, подсоленное). Залить в ёмкость, накрыть крышкой, настоять в тёплом светлом месте 10 дней. Взболтать, процедить. Закапывать в нос лёжа по одной-две капли (но не больше) а каждую ноздрю.
После закапывания будет немного першить в горле, но надо потерпеть.
Курс 10 [...]
40 грамм прополиса залить двумя стаканами облепихового масла, или масла шиповника. Прокипятить на водяной бане 30-40 минут, постоянно помешивая. Процедить через марлю. Принимать по одной чайной ложке 3-4 раза в день за 20 минут до еды в течении 3-х месяцев.
Возьмите 50 грамм чеснока, очистить, измельчить, залить 0,5 литра водки. Закрыть и настаивать в тёмном прохладном месте, периодически встряхивая 14-21 день. Принимать по 1 столовой ложке за 20 минут до еды 3 раза в день.
Чеснок остаётся лежать в бутылке. Когда настой закончится и повторить лечение. Кислотность нормализуется.
Чеснок улучшает пищеварение, обладает болеутоляющим и успокаивающим действием на [...]
Надо собрать опавшие пожелтевшие листья клёна. Необходимо 270 штук. Обмыть и высушить не ломая. Сложить аккуратно стопкой. Каждый день брать по три сухих листика, залить двумя стаканами холодной воды, закипятить, остудить. Принимать по 0,5 стакана за 15 минут до еды 3 раза в день, один месяц. Затем перерыв на 14 дней. Далее принимать ещё один [...]